   |
Вопрос: какое название у асаны 021809? а подводящей к ней асаной что лучше использовать? Ресурсы в сети с адекватными картинками м.б. порекомендуете?
Ответ: Я не видел, чтобы до меня ее кто-то делал. Поэтому названия нет. Подводящих нет - это элемент серии йогаданьдасаны. Делаете йогаданьдасану, делаете серию - ноу проблем. Не делаете йогаданьдасану - не делаете серию - не делаете и этот элемент.
Вопрос: в чем заключается "другой принцип действия" М24,25
Ответ: Ноу коммент
иван Вопрос: что правильней, если не могу держать заданный ритм дыхания? доделать остальные фигуры потом? отлежаться в шавасане и доделать сейчас? доделать фигуры в ритме 4141?
спасибо
Ответ: Все правильно. Можно воспользоваться любым вариантом.
Вопрос: Как избавиться от интернет зависимости?
Ответ: Не ходить в интернет.
Sergey Вопрос: Андрей здравствуйте, как вы считаете нужно ли делать" Бэби-йогу" или йогу для новорожденных детям?
Ответ: Не считаю себя в этом вопросе компетентным.
Moskow Вопрос: Андрей, после выполнения капалабхати 36 вдохо-выдохов,через некоторое время сильно хочется спать,это нормально или что-то не так я делаю?
Ответ: Вообще-то не должно быть такого. 36 - это очень мало. Где-то что-то не так...
Артем Вопрос: Уважаемый Андрей Владимирович, здравствуйте! У меня в программе есть фигура - ноги согнуты в коленных суставах, торс параллельно полу, руки вытянуты в продолжение торса - как она называется? мне говорили, что ноги должны стоять вместе, колени чуть раздвинуты и напряжение должно возникать в поясничном разделе, но у меня не возникает напряжения в пояснице, устает только группа мышц расположенных в области лопаток, там где трапеция... спина параллельно полу, я в зеркало смотрел, и приседаю глубоко... что не так?
И еще, для ровного дыхания, сжимаю гортань или что там есть, таким образом делаю дыхание тоньше, но с напряжением, часто после тренировки першит в горле, это от перенапряжения? Спасибо.
Ответ: Надо видеть - так не могу сказать ничего.
Viktor Вопрос: В паутине руки надо выпрямлять до конца или нет?
Ответ: Можно. Но не до полного разгибания в локтевых суставах.
Санчо Вопрос: Андрей Владимирович, доброго времени!
Есть такая проумблема, посоветуйте плиз, что можно сделать. Около 10 месяцев назад во время тренировки в студии выскочил позвонок в спине (точно не могу сказать, 5-7 снизу). Обращался к нескольким "костоправам" - они дружно ничего не могут сделать, он просто не становится на место и всё. При этом недавно встал около зеркала и заметил что при наклоне вперёд (например если пытаться сделать падахастасану) изгиб в спине начинается чётко с выскочившего позвонка, а все позвонки от него и ближе к пояснице - словно нанизаны на стальной прут - почти идеально прямые. Как изменить ситуацию?
P.S. "Пытаюсь заниматься" по 3й стадии, программу составлял А. Медведев.
Спасибо.
Ответ: Надо видеть. В студии меня поймайте как-нибудь на днях.
максим гойцек Вопрос: не по теме но спрошу.вы как-то ответили ,что тату влияет на судьбу. мастер тату енергетически или информационно связывает свою судьбу с судьбой клиента?
Ответ: это у мастера надо спрашивать - на то он и мастер
|
|