Энергодинамика Преподаватели YOGA 23 в вашем городе Форматы тренировок DOD и BOEX
   |
Черноусова Валерия Вопрос: Здравствуйте. Занимаюсь йогой в Вашей студии уже почти год. Занятия не пропускаю(3 раза в неделю). В начале занятий похудела. Сейчас, последний месяц, вес значительно увеличился.(кг 4-5). Подскажите, с чем это может быть связано. Спасибо.Ответ: КПД организма повышается.Егоров Паша Вопрос: Здравствуйте ,Андрей Владимирович .Я слышал ,что на эффективность практики может повлиять расстояние до земли .Сейчас я выбираю себе место ,где будет происходить моя домашняя практика в ближайшие несколько лет и можно постараться выбрать нужный этаж .С какого этажа могут начаться проблемы ,связанные с расстоянием до земли ?Ответ: Может, заморочиться тем, на каком этаже Вы уже не будете дышать городским смогом?.. Говорят, что выше седьмого ничего так себе нормальненько. А ещё лучше - начиная с одиннадцатого... Но я не пробовал. Когда жил на седьмом в "точечной" девятиэтажке постройки шестдесят шестого года - смога как такового ещё особо не было. А теперь живу на четвёртом в хрущёвке - и тут уж ничего не поделаешь. К тому же вокруг райончик - вокзал-базар-промзона. Хорошо, хоть не на первом и не на втором - там бомжи писают... А иногда, бывает, и какают... Вроде бы, и домофон поставили, и милиционеры на первом и пятом обитают - а всё равно... Хотя на четвёртом тоже свои прелести имеются... В хрущёвках лестничная клетка ответвлений не имеет, поэтому всё, что мужики внизу на первых двух площадках лестницы курят и пьют, к четвёртому как раз и образует дивный микс, который ароматит прямиком в жилище... Короче - выбор за вами: то ли смог и социум, то ли - достучаться до небес...Ярослав Яковенко Вопрос: Ответ:
Бороться не надо. Лучший способ - "прозрачность".
не могли бы вы пояснить что под этим подразумевается?
я может неправильно подобрал слово.. может не бороться, ну там защищаться, или убрать эти реакции у себя...
а то вот на данный момент можно действовать только одним способом, звонить человеку и говорить,- "вот ты на меня сейчас злишься сильно давай это обсудим..." просто подразумевалось что хочется если не совсем перестать ощущать такое, то хотя бы как то сглаживать, как минимум на физическом проявлении.
с ув. Я.Ответ: Ну, может, на нынешнем этапе позвонить и попытаться договориться - как раз и есть то, что со временем поможет Вам обрести качество "прозрачности". К сожалению, я не знаю, как объяснить, что это такое... Я могу сказать только - есть или нет.Максим Галин Вопрос: Здравствуйте! 1)Нужно ли во время выполнения полного дыхания держать подтянутым низ живота (как это было описанно, к примеру, в "Йоге 8-и кругов")? 2)Да и вообще, часто пишется о пользе брюшного дыхания, но как это сочетать с подтянутым низом живота?
Ведь, тогда мышцы, находящиеся, хоть и в не большом, но напряжении, не дают в полной мере "дышать животом". Помогите разобраться! Ответ: Ключевое словосочетание "слегка подтянутым".Михаил Борцов Вопрос: Вы не могли бы что-нибудь сказать no моему рисунку - mb777.livejournal.com/8431.html?Ответ: Ой-ой, Миша, я не пойду туда - он ливджорнал так ворочается медленно...Козовый Дмитрий Вопрос: Андрей Владимирович, а Вы нашли свою дхарму?Ответ: Это она, зараза, меня нашла... И никак не отпустит, будь она неладна...Лукьяненко Сергей Вопрос: Добрый вечер, Андрей Владимирович. У меня темп 40, ритм 6362, во время дыхания в некоторых асанах, появляется выбор сколько воздуха вдыхать. Так вот сколько воздуха вдыхать больше или меньше? Спасибо.Ответ: Так, чтоб хватало...Людаша Булатова Вопрос: Как научиться видеть в своих поступках грань между цинизмом и подлостью?Ответ: Перестать себя жалеть.Антон Вопрос: Андрей Владимирович, йога такой сильный инструмент и так много слабых(по тем или иным признакам/причинам людей) которым гимнастика может помочь. так почему бы ,допустим, не пропагандировать йогу в школах, вместо уроков физкультуры...? конечно, не стоило бы трубить всем, что детей учат йоге( по целой куче причин), а завуалировать этот процесс..... может, это поправит "здоровье нации"? вы ведь задумывались над этим....Ответ: Первыми над этим задумались индусы - когда к ним валом повалили "западные искатели". Вдруг обнаружилось, что у них есть в анамнезе нации такой шикарный инструмент. До того они как-то больше ориентировались на западные ценности. Но некоторое время назад одумались и сделали йогу модной фишкой и у себя тоже - вслед за америкосами... Вот у них в начальной школе физкультура как раз и есть обязательная гимнастика йогов. У нас пока что об этом говорить рановато... Хотя в перспективе - вай нот?Андрей Гришин Вопрос: Андрей Владимирович, прошу прощенья что вмешиваюсь, ..прочитал вашу переписку с sherbet, хотел ей посоветовать одну классную книжуську: "Дзен и искусство успеха в любви" Бренда Шошанна. Sherbet, может быть это ваше, и поможет:) по крайней мере мне в свое время она помогла, ..очень.
Ответ: Thanx |
КООРДИНАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ПРОЕКТА Y23
© YOGA23, Арт-sтудiя «Si» 2007 – 2010
мобильная версия YOGA23
