YOGA23 - 3, 4 Апреля в Москве. Йога. Акробатика или Трансформация? Дидык Андрей

Энергодинамика Преподаватели YOGA 23 в вашем городе Форматы тренировок Стать преподавателем

3, 4 Апреля в Москве. Йога. Акробатика или Трансформация? Дидык Андрей
Период проведения: с 2010-04-03 по 2010-04-04.

Андрей Дидык

Йога. Акробатика или Трансформация?

3,4 Апреля в Москве, в центре йоги ПРАНА состоится
Тренировочный интенсив «Гимнастика йогов по методике А.Сидерского Y23».
Инструктор – Дидык Андрей.

Все темы ПРАКТИЧЕСКОГО применения.
Арсенал асан 1-2 стадий групповых программ системы У23
Время тренировок 10.00 – 16.00 с часовым перерывом.

Тезисы рассматриваемых тем:

Принципы отстройки положения тела в пространстве.
Как правильно делать асану и почему.
«Лучше меньше, да лучше».
Как делать «недоступные» асаны. Методы «частичного» выполнения асан.
Геометрия Формы.
Как принять Форму. Как наполнить Форму. Чем и Зачем ее наполнять.

Андрей Дидык

Принципы векторного вытяжения тела в асанах.  Расслабление-в-напряжении. Дыхание -ритмика, глубина, длительность.
Как эффективно практиковать и не навредить себе - Техника безопасности при освоении асан и самостоятельной (групповой) практике.

Внимание - что это такое?
Роль Внимания в практике работы с телом - зачем это в Асане.
Роль Тела в практике работы с Вниманием - как это делать.

Работа с «тонким» - воображение или реальность.
Психо-физиологический эффект практики — цель или средство

Стоимость семинара полностью: при оплате до 27 марта - 2500 рублей  при оплате после 27 марта - 3000 рублей,  Стоимость посещения 1 дня:  при оплате до 27 марта - 1500 рублей после 27 марта - 1800 рублей

Связь с организатором