Фото с места событий

30 апреля - 4 мая – Практикум для тех, кто занимается по персональным программам.

Проводят преподаватели YOГА-студии Андрея Сидерского: Александр Затолочный (методист) и Олег Доценко (эксперт).




Уважаемые дамы и господа!

Приглашаем вас получить очередную порцию энтузиазма и энергии. Укрепить свои волевые качества. Расширить свои знания йогических техник. Пообщаться с интересными, близкими по духу людьми. Отдохнуть от городской суеты.
Практикум рассчитан на тех людей, кто уже занимается или намерен в ближайшем будущем перейти на тренировки по персональным программам. Поэтому одна из основных задач мероприятия научить людей эффективно заниматься самостоятельно.

В программе мероприятия:

Александр Затолочный

• Восемь интенсивных тренировок, по две тренировки в день (утром и вечером). Некоторые из вечерних тренировок будут заканчиваться йога-нидра-пранаямой.
• Отстройка асан разных уровней сложностей.
• Работа с ритмичным и растворяющимся дыханиями.
• Работа с вниманием в асанах.
• Ответы на все интересующие вас вопросы в контексте методического материала Yoga 23. Консультации по вашим персональным программам.

Первая тренировка вечером 30-го апреля, сразу после заезда, последняя утром 4-го мая.

Стоимость интенсива - 230 евро.
Для тех практиков, кто уже посетил один из последних трех интенсивов, стоимость мероприятия - 210 евро.

Предоплата является гаранитией Вашего участия.

Стоимость проживания и питания - 1600.00грн (или 160 евро).
В стоимость входит 3-разовое питание и проживание с 30.04 по 04.05.2010.

Место проведения - база отдыха "Днипро".

Детали:

Олег Доценко

В 17.00 приезд в отель, в 18.30 первая тренировка, в 20.30 ужин.

С 1.05. по 03.05.2010 по две тренировки в день: утренняя в 6.00, вечерняя в 16.00.

Последняя тренировка 04 мая в 06.00, в 09.00 завтрак , в 12.00 беседа с участниками интенсива, в 13.00 обед, в 15.00 выезд из отеля, в 16.00 приезд в г.Киев на ст.м.Нивки.