Тренировочная система YOGA23 (ЙОГА 23)
 
НОВОСТИ МЕРОПРИЯТИЯ ШКОЛА ПРЕПОДАВАТЕЛИ ВИДЕО ПРЕДМЕТЫ КОНТАКТЫ
 
15 марта 2015г. КИЕВ, YОГА-студия Андрея Сидерского. Интенсив выходного дня. Медитация в асанах. YOGA23. Проводят Татьяна Наземнова и Анастасия Федорова.

15 марта 2015г. КИЕВ, YОГА-студия Андрея Сидерского. Интенсив выходного дня. Медитация в асанах. YOGA23. Проводят Татьяна Наземнова и Анастасия Федорова.
Углубленное практическое занятие, основанное на новейших разработках методики YOGA23FiT. Основы управления вниманием во время выполнения асан. Асана как объект медитации. Медитация как способ трансформации на всех уровнях человеческого существа. Хатх
24-26 апреля 2015г. YOGA-WEEKEND по методике YOGA 23. Сызрань. Проводят Олег Линих, Сергей Ерёмин и Сергей Серпер.
24-26 апреля 2015г. YOGA-WEEKEND по методике YOGA 23. Сызрань. Проводят Олег Линих, Сергей Ерёмин и Сергей Серпер.
В программе мероприятия:
- 3 тренировочных дня; 5 тренировок по йоге и 3 по плаванию;
- занятия рассчитаны как для начинающих, так и для опытных практиков;
- тренировочный алгоритм занятий будет строиться по всем самым новым веяниям, которые и

30 марта-11 апреля 2015г. НОВОСИБИРСК. Вторая часть «Йога-концентрата». Проводит Сергей Мироненко.

30 марта-11 апреля 2015г. НОВОСИБИРСК. Вторая часть «Йога-концентрата». Проводит Сергей Мироненко.
Количество и длительность занятий: 8 занятий по 2-2,5 часа.

Занятия включают:
- суставо-сухожильную гимнастику йогов 1-2 и, частично, 3 уровня;
- каждую пятницу йога-нидра: психотехника, известная, как йога сна. Практика йоги-нидры способ
8-15 марта 2014. Горячая смесь: YOGA23 и горные лыжи! Грузия, горнолыжный курорт Гудаури. Интенсив с Владом Зюбаном
8-15 марта 2014. Горячая смесь: YOGA23 и горные лыжи! Грузия, горнолыжный курорт Гудаури. Интенсив с Владом Зюбаном
В программе: YOGA23 и YOGA23FIT, цигун, структурирующие и раскрепощающие упражнения лекционный материал по последним авторским наработкам, и конечно, великолепные снежные трассы Гудаури!
27-29 марта 2015г. Киевская область, Богуслав. Интенсив-практикум Y23 + дыхательная гимнастика в воде. Проводят Людмила Забалканская и Алла Носенко.
27-29 марта 2015г. Киевская область, Богуслав. Интенсив-практикум Y23 + дыхательная гимнастика в воде. Проводят Людмила Забалканская и Алла Носенко.
Оптимизация двигательной и психической активности:
- Гимнастика йогов по методике А.В.Сидерского YOGA23.
- Тренировки по рекреационному плаванию и дыхательной гимнастике в воде (плавита-садхана).
- Отдых и расслабление.

14-15 марта. Краснодар. Интенсив-практикум по методике YOGA23FiT. Проводит  Петренко Виктор.

14-15 марта. Краснодар. Интенсив-практикум по методике YOGA23FiT. Проводит Петренко Виктор.
Цели и задачи интенсива: на фоне плотной практики, выделить и разобрать ключевые моменты построения тренировочных режимов YOGA23FiT, а так же всех техник, которые используются в методике, включая последние изменения и новые интересные разработки.
28-29 марта 2015г. Интенсив по методике Y23 в Днепропетровске. Проводит Виктор Петренко.
28-29 марта 2015г. Интенсив по методике Y23 в Днепропетровске. Проводит Виктор Петренко.
Данное мероприятие будет интересно как начинающим, так и опытным практикующим. Информационные и практические блоки будут сочетаться в определенных пропорциях. Все, что выполняется на тренировках, будет разбираться в теории, а все то, о чем говорится,
12-19 апреля 2015. Египет. Y+F: YOGA23 с Владом Зюбаном + фридайвинг с Натали Жарковой. Антикризисные цены!

12-19 апреля 2015. Египет. Y+F: YOGA23 с Владом Зюбаном + фридайвинг с Натали Жарковой. Антикризисные цены!
Друзья! Приглашаем всех на традиционный весенний интенсив в Дахабе. YOGA23, цигун, структурирующие и раскрепощающие упражнения, фридайвинг, ежедневное общение с тренерами, лекционный материал по последним авторским наработкам и, конечно же, ночь в ка
КАЛЕНДАРЬ мероприятий по подготовке специалистов Y23 (Y23FiT) на 2015 год

КАЛЕНДАРЬ мероприятий по подготовке специалистов Y23 (Y23FiT) на 2015 год
Расписание курсов по подготовке специалистов YOGA23 (YOGA23FiT) на 2015 год. Планируйте заранее!
14 марта 2015 г. Москва. Тематическое 3-х часовое занятие с Кириллом Черных.
14 марта 2015 г. Москва. Тематическое 3-х часовое занятие с Кириллом Черных.
Ключевой момент: отстройка асан и работа в них.
Эту фразу все слышат повсеместно и слишком часто и всё же мало кто выносит реальный практический опыт из этого лозунга!
НО!Дело в том, что отстройка очень часто заканчивается на уровне положения тела

14 марта 2015г. Москва. Интенсив-практикум YOGA23. Проводит Татьяна Илларионова.

14 марта 2015г. Москва. Интенсив-практикум YOGA23. Проводит Татьяна Илларионова.
Данный практический семинар рассчитан на практикующих по методике от полугода и/или практикующих по персональным программам. Также этот семинар будет полезен для потенциальных студентов программ по подготовке специалистов Y23(Y23Fit).
21-22 марта. Москва. 2-х дневный интенсив: две 3-х часовые интенсивные тренировки по Y23 с Александром Евсеевым.
21-22 марта. Москва. 2-х дневный интенсив: две 3-х часовые интенсивные тренировки по Y23 с Александром Евсеевым.
2-х дневный интенсив выходного дня: ДВЕ 3-х часовые интенсивные тренировки по Y23 в Москве.

Тренировки включают асаническую практику с медитативным углублением посредством акцентирования на особых режимах дыхания и внутрифигурных манипуляциях.

28-29 марта 2015г. Новосибирск. Интенсив по методике YOGA23. Проводит Олег Линих.
28-29 марта 2015г. Новосибирск. Интенсив по методике YOGA23. Проводит Олег Линих.
Результат практики:
Улучшение самочувствия, повышение работоспособности.
Нормализация сна, уравновешенное состояние в стрессовых ситуациях.
Увеличение эластичности и силы мышц и сухожилий, хорошая физическая форма.
Нормализация дыхания, ка

21-22 марта 2015г. КРАСНОЯРСК. Дыхание. Практикум с Виктором Васильевым. Курс «Свободное дыхание». Практический семинар по физиологии дыхания.

21-22 марта 2015г. КРАСНОЯРСК. Дыхание. Практикум с Виктором Васильевым. Курс «Свободное дыхание». Практический семинар по физиологии дыхания.
21-22 марта 2015г. в КРАСНОЯРСКЕ будет представлен курс из четырех практических уроков посвященных изучению и исследованию «свободного дыхания», играющего ключевую роль в процессе жизнедеятельности и являющегося основой целостности человеческого орга
Занятия по плаванию + дыхательная гимнастика в воде (плавита-садхана)
Занятия по плаванию + дыхательная гимнастика в воде (плавита-садхана)

Регулярные тренировки с Аллой Носенко в г.Киеве, 15 минут от ст.метро «Дорогожичи».








16-21 марта 2015г. Йога с Сергеем Пляшечко. Шестидневный интенсив в Египте - Дахаб.

16-21 марта 2015г. Йога с Сергеем Пляшечко. Шестидневный интенсив в Египте - Дахаб.
Дахаб, Голубая дыра Если переводить с арабского, то Дахаб обозначает «золото». Достоинством данного курорта является спокойный отдых, которым одаривает туристов Дахаб. Практически тридцать лет тому назад, здесь на побережье Акабского залива, Дахаб, н
 
КООРДИНАЦИОННЫЙ ЦЕНТР ПРОЕКТА Y23
© YOGA23, Интернет-лаборатория netrider.ua 2007 – 2015

YOГА Подписка